Chloé Barrois, sophrologue à Levallois-Perret

Chloé Barrois
Sophrologue certifiée RNCP
"Harmonie Corps & Esprit"
Levallois-Perret

A propos....

CHLOE BARROIS, mariée et maman de 3 enfants.

Je suis sophrologue à Levallois Perret, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris Xème.

Passionnée par le développement personnel depuis des années, je souhaite vous aider à retrouver un mieux être au quotidien et développer tout votre potentiel.

 

C'est une méthode psycho-corporelle créée dans les années 60, par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.

La sophrologie permet une MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI et permet à chacun de TROUVER SES RESSOURCES EN INTERNE afin de retrouver un mieux être et de développer ses capacités.

La sophrologie est basée sur des exercices de respiration contrôlée, des exercices de détente musculaire, et de la suggestion mentale positive.

La sophrologie peut se pratiquer à tout âge (à partir de 6 ans) et pour toutes les étapes de la vie.

 

La séance...

Les séances de sophrologie peuvent se dérouler dans le cadre de séance de relaxation, d'un accompagnement individuel

ou de cours collectifs d'une durée moyenne d'une heure.

Qu'elles soient individuelles ou en groupe, les séances de sophrologie se déroulent de la même façon.

Elles sont découpées en trois temps. Elles débutent toujours par un temps d'accueil et d'échange, suivies par l'enchainement d'exercices de sophrologie puis se termine à nouveau par un temps d'échange.

Informations pratiques...

Mon cabinet

35 rue Rivay
92300 Levallois-Perret

Mes horaires

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 18h

Le Mercredi de 9h à 13h

A savoir

  • Séance en visioconférence possible 
  • Séance à domicile possible à Levallois Perret (+10€)
  • Tarifs à consulter dans la rubrique Infos Pratiques

Derniers témoignages

Par Charlotte

Enceinte de mon premier enfant, j’ai vraiment bien vécu ma grossesse tout en appréhendant l’accouchement, réelle source d’angoisses et de stress pour moi. Au 3ème trimestre, j’ai découvert la pratique de la sophrologie avec Chloé et je ne la remercierai jamais assez. Ses séances ainsi que les exercices réalisés quotidiennement m’ont permis de faire basculer mes pensées négatives vers la confiance et la sérénité. En m’apprenant à lever mes peurs, Chloé m’a aussi aidée à puiser dans mes propres ressources la capacité à vivre pleinement mon accouchement comme je n’osais l’espérer. Chloé a fait preuve de bienveillance, d’écoute et de capacité d’analyse afin d’adapter son accompagnement à mes besoins. Je ne peux que vous la recommander !

Par Amandine

Chloé est une sophrologue exceptionnelle ; elle est à l’écoute, bienveillante, douce et chaleureuse. Mon fils Clovis a tout de suite été très à l’aise avec elle et avec ses méthodes. Elle a su l’accompagner dans la gestion de ses émotions. En quelques séances rythmées par des exercices ludiques et des échanges, Clovis a commencé à écouter ses émotions, puis à les comprendre et les analyser pour enfin mieux les gérer. Il est aujourd’hui beaucoup plus calme et moins spontané quand une émotion vive le traverse. C’est un vrai bonheur pour nous ! Merci Chloé!

Par Frédéric

Chloé est une personne très douce, apaisante, pédagogue et qui a une grande capacité d'écoute, d'analyse et d'adaptation. Chloé a élaboré un programme de 8 séances adapté à ma problématique mais aussi à ma personnalité afin d'arriver progressivement à l'objectif souhaité. Elle a su me donner avec délicatesse et intelligence les outils qui me permettent d'avancer sur le bon chemin. Grâce à elle, j'ai beaucoup appris sur moi même et je me sers quasi quotidiennement de petites choses qu'elle a su me faire comprendre. Je pratique aussi régulièrement certains exercices, en quelques minutes au travail ou à la maison, qui me permettent de rester dans cette belle dynamique. Alors, je ne peux que vous conseiller de rencontrer Chloé, qui saura vous aider et vous accompagner dans votre vie.

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